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Le petit-déjeuner idéal: bien démarrer la journée
Le petit-déjeuner apporte au corps de vos enfants ses premiers aliments après une longue période de jeûne (environ 12 heures). C’est donc un carburant sain qu’il faut lui fournir, pour attaquer la journée en forme et rester concentré toute la matinée à l’école. Alors le petit-déjeuner idéal, c'est quoi? Un petit-déjeuner idéal: équilibré et complet…

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